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ポールダンスのローパンツは、お腹の肌を出してポールとの摩擦に使えるのがいちばんの良さです。お腹まわりを包むハイパンツと迷ったら、技やその日の気分ではき分けるのがおすすめ。サイズは基本はいつものサイズで、伸びにくい素材ならジャストフィットを。ずれが心配な方は、本番の前にふだんのレッスンではき慣れておくと安心です。
「ローパンツってかわいいけど、ずれたりしないかな？ハイパンツとどっちを選べばいいの？」
この記事では、ポールダンサーでありポールウェアの販売もしているMIRA polewearが、ローパンツの選び方を、自分がはいてきた経験とお店でよくいただくサイズのご相談をもとにお伝えします♪ 丈やマチなど、ショートパンツ全体の選び方はポールダンスのショートパンツの選び方｜股上・マチ・サイズのコツでまとめているので、あわせて読んでみてください。
ローパンツとハイパンツのいちばんの違いは、ウエストの位置、つまり「お腹をどこまで出すか」です。ポールダンスでは肌がポールに触れることで体を支えるので、この違いが技のやりやすさにもつながります。
ポールに体をあずける技では、太ももだけでなくお腹の肌もポールをつかむ支えになります。ローパンツなら布がじゃまをしにくく、肌でしっかりポールをとらえられます。デザインもかわいいものが多く、トップと合わせたときのバランスを楽しめるのも魅力です。
お腹まわりを布で包めるので、「お腹を出すのはまだ恥ずかしい」という時期にぴったりです。一方で、お腹の摩擦を使う技では布がポールに当たり、滑りやすくなることがあります。どちらが正解というより、技や自分の気持ちに合わせて選ぶのがいちばんです。
ポールダンスを始めたころは、肌を出すウェアに抵抗がありました。少しずつ技ができるようになって自信もついてきたころ、次にはくようになったのがハイパンツです。お腹や脇腹まわりをしっかり包めるので、とても重宝していました。
お腹でポールをとらえたい技なのに、布がポールに当たって滑りそうになる。そんなときは、ハイパンツの上の部分を折って、ハイとローの間くらいの股上にしてはいていました。ハイパンツの安心感を残しながら、お腹の肌も少し使えるようにする工夫です。
ハイパンツの安心感は今も好きですが、ローパンツのデザインに惹かれることもよくあります。今はその日の技や気分でローとハイをはき分けています。1枚に決めず、両方を持っておくと練習の幅が広がりますよ。
「ローパンツって、小さめを選んだほうがずれにくいの？」
お客さまからサイズのご相談をいただいたときも、まずは「ふだんのサイズで大丈夫です」とお伝えしています。商品ページのサイズ表で、ウエストやヒップの数字も見比べておくとより安心です。
たとえばSol Blancのように、装飾がきらびやかにのっているデザインは伸縮性が少ないものが多いです。そのため、SとMで迷っている方にはMをおすすめしています。同じサイズ表記でも、素材や装飾で着心地は変わるので、伸びやすさも確かめてから選んでくださいね。上下セットの衣装はSol Blanc setupから見られます。
技の最中にローパンツが少しでもずれると、インナーウェアが見えてしまったり、自分でも落ち着かないはき心地になったりします。本番でいきなり新しいローパンツをはくのではなく、いつものレッスンで同じ技をしてみて、ずれやすい動きがないかを確かめておきましょう。
MIRA polewearで扱っているローパンツ・ハイパンツは、どちらも股のマチにしっかり横幅があるものです。たとえばFORALLのVカット ローパンツ パステルは、クロッチ幅を8〜9cmと広めにつくっています。安心して技に集中できるよう、マチの幅も選ぶときのポイントにしてください。
パステルは4,830円、ビビッドは5,060円です。ビビッドはストラップをつけるかどうかも選べるので、まずはストラップなしではき、慣れてきたらつけて楽しむこともできます。
プリーツローパンツは5,640円です。水着利用可（SWIM OK!）のアイテムでもあります。色・サイズによって在庫が限られているので、商品ページで確かめてみてください。
デュエル ローパンツは5,870円です。落ち着いた雰囲気が好きな方に選ばれています。ほかのローパンツやハイパンツはForall Bottomの一覧からまとめて見られます。FORALLのサイズ感についてはFORALLのポールウェアの特徴｜サイズ感・着心地・選び方を解説でくわしく紹介しています。
どちらか1枚に決めなくても大丈夫です。慣れてきたら、その日の技や気分ではき分けてみてください。はじめての方向けのウェアはビギナーさんおすすめウェアからも選べます。
装飾が多く伸縮性が少ないデザインで、SとMで迷っている場合はMをおすすめしています。
ずれやすい動きがわかれば、トップとの組み合わせや技の入り方を前もって調整できます。
そんなときは、ハイパンツの上を折ってローとハイの間くらいにしたり、ローパンツをはいたりしてみてください。手や脚が滑りやすい方はポールダンスの滑り止め対策｜滑る原因と選び方・使い方のコツも参考になります。
ポールダンスのローパンツは、お腹の肌をポールに使えて、デザインもかわいいものが多いボトムスです。肌を出すのが不安なうちはハイパンツから始め、慣れてきたら技や気分でローパンツともはき分けてみてください。サイズは基本はいつものサイズで、伸びにくいものはジャストフィットを。本番の前にはふだんのレッスンではき慣れておくと安心です♪
トップスやほかのアイテムも含めた服装全体はポールダンスの服装・ウェアの選び方｜練習着と発表会の衣装まで解説で紹介しています。
